jueves, 21 de agosto de 2014
El champú ideal para conseguir una melena espectacular
¡Qué placer sentimos cuando nuestro champú
preferido hace espuma! Pero recuerda que has de estar segura de estar
utilizando el champú que necesita tu cabello y cuero cabelludo.
© Nuts
Un buen champú es la base de una
cabellera resplandeciente y saludable. Sin embargo, encontrar el escogido entre
la cantidad de productos que nos ofrecen no siempre es fácil. Te vamos a
enseñar cómo escoger el champú que necesita tu cabello y te explicamos porque
hay que cambiar el tipo de champú de vez en cuando.
·
Según un
estudio de la fundación alemana de consumidores Stifung Warentest, el 94% de
las mujeres consideran el champú como el producto de higiene más importante.
Por lo tanto, entendemos que las mujeres están interesadas por encontrar el
champú más adecuado para ellas. Para escoger el champú hay que tener en cuenta
la calidad y estructura del cabello, así cómo la del cuero cabelludo. Como la
mayoría de parámetros fisiológicos, el cabello y el cuero cabelludo evolucionan
con el tiempo, y ello implica cambiar de champú de vez en cuando. Un cabello
graso puede convertirse en normal, y un cabello sano puede volverse más fino y
sensible.
·
Champú
para cabello apagado
El brillo es una de las
características de un cabello saludable. Desafortunadamente, muchas le quitamos
todo el brillo de nuestro cabello con el uso regular del secador, la plancha de
pelo, cepillados muy frecuentes… Cuando la cutícula del cabello está dañada ya
no refleja la luz como antes, lo que hace que el cabello se vea apagado y sin
vida. Se puede reparar la estructura capilar y devolver toda la vida al cabello
utilizando champús específicos que contengan proteína de seda, aceite de nuez
de albaricoque o extractos de perla. Estos productos eliminan los residuos de
productos de cuidado capilar y la cal del agua. Tras el aclarado, ¡tu cabello
recuperará toda su brillo natural de nuevo!
·
Champú
para cabello fino y lacio
Si tu cabello es muy fino o tiene
algunos años puede verse lacio y estresado. Los champús que incorporan colágeno
reestructuran el cabello para darle más fuerza y espesor. Por otro lado, los
champús con coenzima Q10 tienen un poder rejuvenecedor. Esta coenzima actúa en
el interior de la raíz del cabello estimulando la biosíntesis de la keratina,
que tiende a ralentizarse con los años. La keratina, principal componente del
cabello, es una proteína especial que hace que el cabello sea más resistente y
flexible.
·
Champú
para cabello estresado
Hay varios factores que pueden
hacer que tu cabello estresado esté tan seco como la paja. En la mayoría de los
casos, al cabello estresado le falta hidratación debido a un uso excesivo del
secador o a un cuidado inadecuado. El sol, el viento y el agua salada son otros
factores que pueden resecar muchísimo el cabello. Para escoger el champú
adecuado te has de dejar guiar por las necesidades de tu cabello. Un cabello
fino y estresado necesita ingredientes hidratantes ligeros como el aloe vera,
el yogurt, las proteínas de trigo o el panthenol. El cabello más fuerte pero
seco necesita ingredientes suavizantes más ricos.
·
Champú
para cabello rebelde
¿A pesar de todos tus esfuerzos
por peinarte, tus rizos se ven rebeldes? Para volverlos más dóciles utiliza
champús que contengan aceite de nuez de albaricoque y de jojoba. Estos aceites
ayudan a dominar el encrespamiento de los rizos y facilitan el peinado. En la
mayoría de los casos, el cabello muy rizado es un cabello seco. La mayoría de
champús anti-encrespamiento o para cabello rizado contienen agentes hidratantes
como el panthenol y el glicerol.
·
Champú
para cabello teñido
Inmediatamente después de una
coloración, el cabello se ve perfecto, lleno de brillo y con un color intenso.
Los champús especiales para cabello coloreado ayudan a preservar toda la
belleza del cabello protegiéndolo de los efectos decolorantes de los rayos UV.
Además, incorporan ingredientes suavizantes y proporcionan brillo a los
pigmentos para tener un cabello brillante y saludable. Algunos champús
específicos para cabello coloreado proporcionan pigmentos brillantes o extracto
de ámbar para mantener toda la intensidad del color y el brillo.
·
Champús
adaptados a casos particulares
Algunos
cabellos requieren cuidados específicos. Es el caso, por ejemplo, de los
cabellos con caspa o con las puntas abiertas. El zinc pyrithione es un
ingrediente activo que contienen la mayoría de champús anticaspa, suaviza la
irritación y elimina la descamación excesiva del cuero cabelludo que provoca la
aparición de caspa.
El cabello largo con las puntas
abiertas debe ser tratado con la ayuda de ingredientes suavizantes muy ricos
como el aceite de Macadamia, Oliva o Argán. Estos aceites reparan las puntas
abiertas, ¡el cabello se ve más sano y brillante!
Todo lo
que hay que saber sobre el champú:
o
Más
cantidad no siempre es sinónimo de mejor resultado. Una cantidad equivalente al
tamaño de una avellana es más que suficiente para el cabello corto, y del
tamaño de una nuez para el cabello largo.
o
Asegúrate
de que tu cabello está suficientemente mojado cuando lo lavas. Demasiada espuma
indica un exceso de champú, y a la inversa, poca espuma significa poca
cantidad.
o
No roces
demasiado tu cuero cabelludo durante el lavado. Es preferible masajearlo con
suavidad. Si tu cabello es muy largo no hace falta que te apliques más champú
en las puntas, con el champú que resbale de la parte de arriba tendrás
suficiente para limpiarlas.
o
Aclara
minuciosamente todo el champú (los residuos de producto capilar atenúan el
brillo del cabello).
o
Adapta tu
champú al clima y a las necesidades cambiantes de tu cabello. En verano el
cabello normalmente está más seco y necesita más cuidados. En invierno el
cabello exige una dosis extra de hidratación. Con la paso de los años, nuestro
cabello tiende a resecarse y se vuelve más fino, por eso necesita productos con
ingredientes rejuvenecedores.
o
Si lavas
tu cabello todos los días, utiliza un champú suave para cabello normal. Al cabo
de un tiempo, el champú para cabello graso puede resecar el cabello y los
acondicionadores pueden volverlo más pesado. Es preferible utilizar estos
productos una vez a la semana.
Consejos para el cuidado del cabello
Muchos productos capilares contienen fuertes
químicos, que pueden dañar tu cabello despojándolo de sus aceites naturales. El
cabello sufre la acumulación de restos de productos acondicionadores o
modeladores, a raíz de lo cual puede lucir aplastado y sin brillo. Para combatir
este problema, usa un champú clarificante que te ayudará a remover el exceso de
estos productos.
Cabello fino
El cabello fino suele lucir lacio y aceitoso. Si
ese es tu caso, trata de usar un champú medio, que no contenga demasiado
acondicionador. Luego del champú aplica un acondicionador cremoso sólo en las
puntas. Los productos que contienen lanolina, silicona o aceites no son
recomendables para el cabello fino. Puedes agregar volumen usando un
acondicionador con proteínas.
Cabello teñido y con permanente
El cabello que es aclarado, teñido o enrulado con
frecuencia puede ver debilitada su estructura general. Además, el uso de
herramientas modeladoras como rollos calientes, secadores, equipos de alisado o
enrulado pueden acabar con la humedad natural del pelo. Si usas este tipo de
dispositivos, recuerda siempre hacerlo en temperatura media.
La sobre exposición a los rayos solares
ultravioletas, el viento y la lluvia puede causar estragos al cabello teñido o
tratado, ya que estos elementos castigan las raíces del cabello. ¡Así que
protege siempre tu pelo, tanto como tu piel!
Cuida tu cabello
Luego de nadar o hacer ejercicio debes enjuagar el
cabello para eliminar la sal, el cloro o el sudor. El cabello mojado es
vulnerable – los cepillos con cerdas de naylon son sus peores enemigos. El
cabello también puede romperse o partirse con facilidad a causa de clips,
accesorios o bandas para el cabello cortantes. ¡Nunca uses bandas de goma!
Para dar
mayor brillo a tu pelo usa en el último enjuague el agua lo más fría posible,
ya que esto ayudará a alisar el cabello de modo que pueda reflejar más luz. Y recuerda,
un buen corte de pelo hace maravillas a las puntas partidas, agrega volumen y
vitalidad al cabello cansado, pero sobre todo ¡levanta la moral!
Cambios en el cabello y en las uñas con la edad
El cabello y las uñas tienen como
función proteger su cuerpo. También mantienen constante la temperatura
corporal. Otra función importante del cabello y de las uñas es ayudarle a
sentir las cosas.
A medida uno envejece, el cabello y
las uñas comienzan a cambiar.
Cambios en el cabello y sus efectos
Cambio en el color del cabello. Es uno de los signos más obvios del envejecimiento. El color del
cabello se debe a un pigmento, llamado melanina, producido por los folículos
pilosos, las cuales son estructuras en la piel que producen y permiten el
crecimiento del cabello. Con la edad, el folículo produce menos
melanina. El encanecimiento comienza con frecuencia hacia los 30 años de
edad.
El pelo del cuero cabelludo a menudo
empieza a encanecer generalmente en las sienes y se extiende hacia la parte
superior del cuero cabelludo. El color del cabello se torna cada vez más claro
y finalmente blanco.
El vello corporal y facial también se
vuelve gris, pero generalmente más tarde que el del cuero cabelludo. El vello
de la axila, del pecho y del área púbica puede encanecerse menos o no
encanecer.
El encanecimiento está determinado
por los genes. Las canas tienden a aparecer de manera más temprana en los
caucásicos y de manera más tardía en las razas asiáticas. Los suplementos
nutricionales, las vitaminas y otros productos no detienen ni disminuyen la velocidad
de dicho proceso de encanecimiento.
Cambios en el grosor del cabello. El cabello está hecho de muchas fibras de proteína. Una sola fibra tiene
una vida normal entre 2 y 6 años. Ese cabello luego cae y es reemplazado por
uno nuevo. La cantidad de vello que uno tenga en el cuerpo y en la cabeza
también está determinada por los genes.
Con la edad, casi todas las personas
experimentan alguna pérdida de cabello y disminución en su
velocidad de crecimiento.
Las fibras de cabello se vuelven más
pequeñas y tienen menos pigmento, de ahí que el cabello grueso y áspero de un
adulto joven se convierta finalmente en un cabello delgado, fino y de color
claro. Asimismo, muchos folículos pilosos dejan de producir nuevos cabellos.
Muchos hombres comienzan a mostrar
signos de calvicie hacia los 30 años de edad y
muchos están casi calvos hacia la edad de 60 años. Un tipo de calvicie
relacionada con la hormona masculina testosterona se denomina calvicie de patrón masculino. El cabello se
puede perder en el área de la sien o en la parte superior de la cabeza.
Las mujeres pueden desarrollar un
tipo similar de calvicie a medida que envejecen, denominado calvicie de patrón femenino. El cabello se
vuelve menos denso y el cuero cabelludo puede hacerse visible.
A medida que uno envejece, el vello
corporal y facial también se pierde, aunque los vellos que permanecen se pueden
volver más gruesos. Las mujeres pueden perder vello corporal. El vello
facial puede volverse más grueso, especialmente en el mentón y alrededor de los
labios. En los hombres, el pelo de las cejas, las orejas y la nariz se hace más
largo y áspero.
Consulte con el médico si presenta
una pérdida repentina de cabello, lo cual puede ser un síntoma de un problema
de salud.
Cambios en las uñas y sus efectos
Las uñas también cambian con la edad:
crecen más lentamente y se vuelven pálidas y frágiles. Se pueden volver amarillentas
y opacas.
Las uñas, especialmente las de los
dedos de los pies, pueden volverse duras y gruesas y encarnarse con más
frecuencia; mientras que las puntas de las uñas de las manos se pueden partir.
Se pueden desarrollar rebordes
longitudinales en las uñas de las manos y los pies.
Consulte con el médico si las
uñas desarrollan hoyuelos, rebordes, líneas, cambios en el contorno u otros
cambios, ya que esto puede estar relacionado con deficiencia de hierro,
enfermedad renal y deficiencias nutricionales.
A medida que usted envejezca, habrá
otros cambios, entre ellos:
miércoles, 30 de julio de 2014
aceites para hacer crecer el cabello
Aceites para hacer crecer el cabello
Es sabido el poder que tienen los
aceites para diferentes problemáticas a nivel salud. Por ello, en
esta selección encontrarás algunos que gracias a sus propiedades te servirán
para mejorar el aspecto de tu cabello, sobre todo si deseas que crezca más
rápido.
Aceites
para crecer el cabello: los más populares
Entre los aceites ideales para el cuidado de tu cabello, puedes conseguir
fácilmente:
-Aceite de coco: sirve para limpiar, proteger y nutrir
por sus composiciones químicas, que pasan muy fácilmente por la membrana
celular. Evita que el cabello pierda proteínas y reemplaza lo que se pierde (aceites naturales) por el lavado o la
exposición a toxinas. Puedes hacer masajes en el cuero cabelludo luego del
baño.
-Aceite de oliva: seguramente lo tendrás en tu cocina.
Usalo para reducir el tamaño del folículo piloso. Bloquea la hormona
dihidrotestosterona, promueve el crecimiento del cabello, libera a los
radicales libres, aporta nutrientes y estimula la circulación.
-Aceite de lavanda: en cosmética, de los más populares y a
su vez, de los más eficaces para prevenir la caída del cabello. Es también antiséptico, luchando contra virus, hongos y microbios.
-Aceite de ricino: otro de los eficaces anti alopecía,
contiene un fuerte agente antifungicida y antibacteriano, protege, hidrata y
deja el cabello brillante, fuerte y
grueso.
Aceites
para crecer el cabello: otras opciones
Existen más alternativas a la hora de cuidar de nuestro cabello. Estas son
algunas:
-Aceite de jojoba: no penetra en el cabello como otros aceites, sino que sella el folículo
piloso y sella la humedad, además rompe la acumulación de la costra, una de las
causas del cabello quebradizo.
-Aceite de almendras: propiedades similares a las del oliva,
protege e hidrata, elimina las células muertas que se acumulan en la piel,
permite crecimiento libre, alivia la inflamación del cuero cabelludo, conserva
los folículos y es eficaz para el tratamiento de dermatitis.
-Aceite de romero: estimula los folículos para que
produzcan nuevos cabellos, inhibe la caída y la aparición de canas, elimina la
caspa y suaviza el cuero cabelludo. Además, tiene propiedades desinfectantes,
previene de la proliferación de bacterias.
-Aceite de pescado: si bien no hay estudios que avalen sus
beneficios para el cabello, se sabe que este aceite si se ingiere en forma de
cápsula ofrece sus ácidos grasos omega 3 entre otros, para ayudar desde adentro
a una mejor salud externa y capilar.
6 errores con el cabello
6 errores de cabello que seguro has cometido
A todas nos gusta
llevar un cabello radiante, con brillo y súper atractivo, y por eso lo
sometemos a diferentes tratamientos, variamos los peinados y adoptamos nuevas
técnicas que nos permitan lograr la cabellera perfecta.
Pero en esa búsqueda
del cabello ideal, podemos dañarlo incorporando hábitos que no son los más
saludables. ¡Presta atención a estos errores de
cabello que seguro has cometido!
#1 Usar el cepillo equivocado
El cepillo equivocado puede arruinar tu estilo de cabello
pero además puede dañar tu pelo.
Generalmente, cuanto más largo sea el cabello, más grande debe ser el diámetro
del cepillo. También debes tener en cuenta el tipo de peinado que quieres, ya
que para crear volumen el cepillo redondo es el indicado y para el cabello liso
es mejor uno con forma de paleta.
Ten en cuenta el largo de tu
pelo y tu estilo de cabello a la hora de elegir el cepillo.
Ahora que conoces estos errores comunes del cabello, asegúrate de evitarlos
para mantener tu pelo saludable y en buen estado.
¿Qué error has cometido en tu
cabello?
#2 Usar siempre el mismo peinado
Las hebras del pelo tienden a quebrarse de a varias, y para
evitar que eso pase lo mejor es alternar
de peinados. Si siempre te haces una cola de caballo en el
mismo lugar, el daño será más grande y localizado, si en cambio lo alternas,
podrás minimizar el daño.
Puedes
alternar de peinado o puedes variar de lugar tu cola de caballo.
#3 Secar el cabello cuando está muy mojado
El cabello súper mojado hará
que sea muy difícil estilizarlo bien y además ocasionará un gran daño por el
calor. El secador debes usarlo sobre cabello húmedo y no mojado y por un máximo
de 20 minutos.
Antes
de aplicar calor, envuelve el cabello en una toalla y deja secar durante cinco
minutos.
#4 Cepillar el pelo húmedo
El cabello húmedo es mucho más
frágil que cuando está seco, por lo que peinarlo puede ser necesario pero no
del todo bueno. Peinar de la raíz a las puntas puede ocasionar quiebre.
Primero debes desenredar cuidadosamente los nudos con algún spray
desenredante. Aplica el peine luego y trabaja en secciones.
#5 Aplicar shampoo a diario
El cabello luce mejor cuando los aceites naturales del cuero
cabello alcanzan a las puntas. Por eso lo mejor es aplicar shampoo día por medio o mejor aún en el tercer día. Si
sientes la necesidad de darle frescura a tu pelo puedes rociar agua en las
raíces o aplicar shampoo en seco.
¡Estiliza
con un secador y tendrás el cabello como nuevo!
#6 Cepillar el pelo para obtener brillo
Solo necesitas unas pocas
cepilladas para estilizar tu pelo y esparcir los aceites naturales desde las
raíces hasta las puntas. Cepillarlo demasiado solo ocasiona fricción en el
cabello y puede incluso quebrarlo.
Cepilla dos o tres veces tu
pelo y así evitarás el daño.
jueves, 17 de julio de 2014
Tendencias para el 2014
Cortes modernos para adolescentes
https://www.youtube.com/watch?v=TLNiaw9HsZI
https://www.youtube.com/watch?v=TLNiaw9HsZI
Trucos para
acelerar el crecimiento del cabello
El cabello está en constante renovación
y para que esté sano, mantenga su equilibrio y pueda renovarse de manera
natural se necesita aportarle nutrientes que proporcionen fuerza y vigor para
que luzca bonito. El pelo crece a una velocidad de aproximadamente 1,25 cm por
mes, es decir 15 cm por año. Con el envejecimiento, la velocidad de crecimiento
puede disminuir a 1 cm por mes.
Muchos
expertos afirman que no hay manera de acelerar el crecimiento del
cabello, pero existen varios remedios naturales que la
gente ha utilizado a lo largo del tiempo y que pueden ayudar a que el cabello
crezca un poco más rápido. La única forma de saber si funcionan o no, es
utilizarlos tú misma.
Recetas caseras y trucos para acelerar el
crecimiento del cabello:
o Comienza el día con un
desayuno energético para tu cabello. Una cucharada de germen de trigo, una
cucharada de miel, una cucharada de levadura de cerveza y un yogurt.
Mezcla los ingredientes con el yogurt y bébelo en el desayuno de todos los
días. Verás como en una semana tu cabello crece más y con mayor fuerza.
o Lava tu cabello
habitualmente, como mínimo dos veces por semana, el champú que utilices debe
ser preferiblemente libre de detergentes y elegir los que son neutros, que
permiten que laves tu cabello con mayor frecuencia. En el verano después
de tomar un baño en la playa o en una piscina lava tu cabello para eliminar la
sal o el cloro que causa resecamiento del cabello.
o No abuses del agua
caliente, trata de lavar el cabello con agua tibia y al finalizar enjuaga con
agua fría para darle fuerza y brillo al cabello.
o Cepilla tu cabello con
un cepillo de cerdas suaves. No abuses del secador y las planchas muy calientes
ya que causan horquilla y dañan tu cabello.
o Trata de no decolorar
ni tinturar tanto tu cabello ya que los elementos que contienen estos productos
dañan la raíz del cuero cabelludo y hace que el pelo nuevo salga un poco
dañado.
o Realiza ejercicios de
postura invertida para favorecer la circulación de sangre hacia la
cabeza. Apóyate en la pared y coloca tu cuerpo en posición vertical con
la cabeza hacia abajo y los pies hacia arriba.
o Una dieta sana es
importante tanto como lo es para tu cuerpo también para la salud de tu
cabello. Come alimentos naturales, vegetales variados y elimina las
grasas de tu dieta.
o Evita las tensiones,
el estrés y duerme bien para que tu cabello esté sano. Este tipo de tensiones
causa que se caiga el cabello y se debilite.
o Aplica sobre tu
cabello aceite de oliva realizando un suave masaje circular en el cuero
cabelludo, deja actuar por 30 minutos y lava con agua tibia.
o Saca la pulpa de
varias pencas de sábila y agrega miel. Revuelve bien y aplica en el cuero
cabelludo, haciendo un suave masaje. Deja actuar por 20 minutos y lava
normalmente.
o Pica una cebolla y
agrégala a tu champú habitual. Dejar reposar el champú durante 15 días y usa
normalmente. Además de acelerar el crecimiento del cabello le da mucho brillo.
No te preocupes por el olor cuando se seca el pelo se va.
o En tu champú agrega
pedacitos de gel de sábila y trocitos de cebolla, deja reposar unos días y lava
tu cabello normalmente. Utiliza acondicionador de romero o aguacate para
hidratar el cabello.
o Cuando cocines papas
(patatas), reserva el agua donde las cociste y úsala ese mismo día dejando
enfriar. Aplica el agua como enjuague final después del lavado normal.
o Compra una caja de
pastillas anticonceptivas de cualquier marca o tipo. Macera unas 15 pastillas
hasta convertirlas en polvo y agrégalas a tu champú habitual, mezcla muy bien y
deja reposar por lo menos un día. Usa el champú normalmente.
o Licua un tomate y
agrega un chorrito de aceite de oliva, calienta en el microondas por dos
minutos. Deja reposar por dos días, cuela y guarda en un recipiente limpio. A
la hora de utilizarlo aplica en el cuero cabelludo y realiza un suave masaje
circular, deja actuar unos minutos y retira con agua tibia.
o Muchas personas dicen
que cortar las puntas del cabello cuando la luna esté cuarto creciente lo hace
crecer más y con mayor fuerza.
o Aplicar en el cuero
cabelludo con aceite esencial de semilla de uva, realizando un suave masaje
circular, deja actuar unos minutos y lava con agua tibia.
o Realiza una infusión
de romero fresco, y aplica en el cabello después del lavado habitual como
enjuague final. El romero suele oscurecer el cabello por lo que no se
recomienda para personas con el pelo tinturado claro.
o Infusión de hojas de
ortiga, ten cuidado de cogerlas hojas con la mano ya que te puede picar mucho
después y es muy molesto, cógelas con unos guantes. Aplica el agua en el
cabello después del lavado habitual.
o Duerme con trenzas,
hazte dos trenzas no tan apretadas y duerme con ellas toda la noche.
o Consumir tabletas de
levadura de cerveza ya que contiene complejo B y otros elementos buenos para tu
cabello, pero tienes que tener precaución ya que también se utiliza para subir
de peso.
o Tomar pastillas de
biotina para el cabello, de esta forma crecerá mucho, pero ten en cuenta que
antes de consumirlos debes acudir al médico. Además hará que tu piel se vea
sana y tus uñas crecerán más.
o La vitamina E también
es un suplemento que te ayudará a que el pelo crezca más rápido. Consulta a tu
médico antes de consumirla.
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