jueves, 21 de agosto de 2014
El champú ideal para conseguir una melena espectacular
¡Qué placer sentimos cuando nuestro champú
preferido hace espuma! Pero recuerda que has de estar segura de estar
utilizando el champú que necesita tu cabello y cuero cabelludo.
© Nuts
Un buen champú es la base de una
cabellera resplandeciente y saludable. Sin embargo, encontrar el escogido entre
la cantidad de productos que nos ofrecen no siempre es fácil. Te vamos a
enseñar cómo escoger el champú que necesita tu cabello y te explicamos porque
hay que cambiar el tipo de champú de vez en cuando.
·
Según un
estudio de la fundación alemana de consumidores Stifung Warentest, el 94% de
las mujeres consideran el champú como el producto de higiene más importante.
Por lo tanto, entendemos que las mujeres están interesadas por encontrar el
champú más adecuado para ellas. Para escoger el champú hay que tener en cuenta
la calidad y estructura del cabello, así cómo la del cuero cabelludo. Como la
mayoría de parámetros fisiológicos, el cabello y el cuero cabelludo evolucionan
con el tiempo, y ello implica cambiar de champú de vez en cuando. Un cabello
graso puede convertirse en normal, y un cabello sano puede volverse más fino y
sensible.
·
Champú
para cabello apagado
El brillo es una de las
características de un cabello saludable. Desafortunadamente, muchas le quitamos
todo el brillo de nuestro cabello con el uso regular del secador, la plancha de
pelo, cepillados muy frecuentes… Cuando la cutícula del cabello está dañada ya
no refleja la luz como antes, lo que hace que el cabello se vea apagado y sin
vida. Se puede reparar la estructura capilar y devolver toda la vida al cabello
utilizando champús específicos que contengan proteína de seda, aceite de nuez
de albaricoque o extractos de perla. Estos productos eliminan los residuos de
productos de cuidado capilar y la cal del agua. Tras el aclarado, ¡tu cabello
recuperará toda su brillo natural de nuevo!
·
Champú
para cabello fino y lacio
Si tu cabello es muy fino o tiene
algunos años puede verse lacio y estresado. Los champús que incorporan colágeno
reestructuran el cabello para darle más fuerza y espesor. Por otro lado, los
champús con coenzima Q10 tienen un poder rejuvenecedor. Esta coenzima actúa en
el interior de la raíz del cabello estimulando la biosíntesis de la keratina,
que tiende a ralentizarse con los años. La keratina, principal componente del
cabello, es una proteína especial que hace que el cabello sea más resistente y
flexible.
·
Champú
para cabello estresado
Hay varios factores que pueden
hacer que tu cabello estresado esté tan seco como la paja. En la mayoría de los
casos, al cabello estresado le falta hidratación debido a un uso excesivo del
secador o a un cuidado inadecuado. El sol, el viento y el agua salada son otros
factores que pueden resecar muchísimo el cabello. Para escoger el champú
adecuado te has de dejar guiar por las necesidades de tu cabello. Un cabello
fino y estresado necesita ingredientes hidratantes ligeros como el aloe vera,
el yogurt, las proteínas de trigo o el panthenol. El cabello más fuerte pero
seco necesita ingredientes suavizantes más ricos.
·
Champú
para cabello rebelde
¿A pesar de todos tus esfuerzos
por peinarte, tus rizos se ven rebeldes? Para volverlos más dóciles utiliza
champús que contengan aceite de nuez de albaricoque y de jojoba. Estos aceites
ayudan a dominar el encrespamiento de los rizos y facilitan el peinado. En la
mayoría de los casos, el cabello muy rizado es un cabello seco. La mayoría de
champús anti-encrespamiento o para cabello rizado contienen agentes hidratantes
como el panthenol y el glicerol.
·
Champú
para cabello teñido
Inmediatamente después de una
coloración, el cabello se ve perfecto, lleno de brillo y con un color intenso.
Los champús especiales para cabello coloreado ayudan a preservar toda la
belleza del cabello protegiéndolo de los efectos decolorantes de los rayos UV.
Además, incorporan ingredientes suavizantes y proporcionan brillo a los
pigmentos para tener un cabello brillante y saludable. Algunos champús
específicos para cabello coloreado proporcionan pigmentos brillantes o extracto
de ámbar para mantener toda la intensidad del color y el brillo.
·
Champús
adaptados a casos particulares
Algunos
cabellos requieren cuidados específicos. Es el caso, por ejemplo, de los
cabellos con caspa o con las puntas abiertas. El zinc pyrithione es un
ingrediente activo que contienen la mayoría de champús anticaspa, suaviza la
irritación y elimina la descamación excesiva del cuero cabelludo que provoca la
aparición de caspa.
El cabello largo con las puntas
abiertas debe ser tratado con la ayuda de ingredientes suavizantes muy ricos
como el aceite de Macadamia, Oliva o Argán. Estos aceites reparan las puntas
abiertas, ¡el cabello se ve más sano y brillante!
Todo lo
que hay que saber sobre el champú:
o
Más
cantidad no siempre es sinónimo de mejor resultado. Una cantidad equivalente al
tamaño de una avellana es más que suficiente para el cabello corto, y del
tamaño de una nuez para el cabello largo.
o
Asegúrate
de que tu cabello está suficientemente mojado cuando lo lavas. Demasiada espuma
indica un exceso de champú, y a la inversa, poca espuma significa poca
cantidad.
o
No roces
demasiado tu cuero cabelludo durante el lavado. Es preferible masajearlo con
suavidad. Si tu cabello es muy largo no hace falta que te apliques más champú
en las puntas, con el champú que resbale de la parte de arriba tendrás
suficiente para limpiarlas.
o
Aclara
minuciosamente todo el champú (los residuos de producto capilar atenúan el
brillo del cabello).
o
Adapta tu
champú al clima y a las necesidades cambiantes de tu cabello. En verano el
cabello normalmente está más seco y necesita más cuidados. En invierno el
cabello exige una dosis extra de hidratación. Con la paso de los años, nuestro
cabello tiende a resecarse y se vuelve más fino, por eso necesita productos con
ingredientes rejuvenecedores.
o
Si lavas
tu cabello todos los días, utiliza un champú suave para cabello normal. Al cabo
de un tiempo, el champú para cabello graso puede resecar el cabello y los
acondicionadores pueden volverlo más pesado. Es preferible utilizar estos
productos una vez a la semana.
Consejos para el cuidado del cabello
Muchos productos capilares contienen fuertes
químicos, que pueden dañar tu cabello despojándolo de sus aceites naturales. El
cabello sufre la acumulación de restos de productos acondicionadores o
modeladores, a raíz de lo cual puede lucir aplastado y sin brillo. Para combatir
este problema, usa un champú clarificante que te ayudará a remover el exceso de
estos productos.
Cabello fino
El cabello fino suele lucir lacio y aceitoso. Si
ese es tu caso, trata de usar un champú medio, que no contenga demasiado
acondicionador. Luego del champú aplica un acondicionador cremoso sólo en las
puntas. Los productos que contienen lanolina, silicona o aceites no son
recomendables para el cabello fino. Puedes agregar volumen usando un
acondicionador con proteínas.
Cabello teñido y con permanente
El cabello que es aclarado, teñido o enrulado con
frecuencia puede ver debilitada su estructura general. Además, el uso de
herramientas modeladoras como rollos calientes, secadores, equipos de alisado o
enrulado pueden acabar con la humedad natural del pelo. Si usas este tipo de
dispositivos, recuerda siempre hacerlo en temperatura media.
La sobre exposición a los rayos solares
ultravioletas, el viento y la lluvia puede causar estragos al cabello teñido o
tratado, ya que estos elementos castigan las raíces del cabello. ¡Así que
protege siempre tu pelo, tanto como tu piel!
Cuida tu cabello
Luego de nadar o hacer ejercicio debes enjuagar el
cabello para eliminar la sal, el cloro o el sudor. El cabello mojado es
vulnerable – los cepillos con cerdas de naylon son sus peores enemigos. El
cabello también puede romperse o partirse con facilidad a causa de clips,
accesorios o bandas para el cabello cortantes. ¡Nunca uses bandas de goma!
Para dar
mayor brillo a tu pelo usa en el último enjuague el agua lo más fría posible,
ya que esto ayudará a alisar el cabello de modo que pueda reflejar más luz. Y recuerda,
un buen corte de pelo hace maravillas a las puntas partidas, agrega volumen y
vitalidad al cabello cansado, pero sobre todo ¡levanta la moral!
Cambios en el cabello y en las uñas con la edad
El cabello y las uñas tienen como
función proteger su cuerpo. También mantienen constante la temperatura
corporal. Otra función importante del cabello y de las uñas es ayudarle a
sentir las cosas.
A medida uno envejece, el cabello y
las uñas comienzan a cambiar.
Cambios en el cabello y sus efectos
Cambio en el color del cabello. Es uno de los signos más obvios del envejecimiento. El color del
cabello se debe a un pigmento, llamado melanina, producido por los folículos
pilosos, las cuales son estructuras en la piel que producen y permiten el
crecimiento del cabello. Con la edad, el folículo produce menos
melanina. El encanecimiento comienza con frecuencia hacia los 30 años de
edad.
El pelo del cuero cabelludo a menudo
empieza a encanecer generalmente en las sienes y se extiende hacia la parte
superior del cuero cabelludo. El color del cabello se torna cada vez más claro
y finalmente blanco.
El vello corporal y facial también se
vuelve gris, pero generalmente más tarde que el del cuero cabelludo. El vello
de la axila, del pecho y del área púbica puede encanecerse menos o no
encanecer.
El encanecimiento está determinado
por los genes. Las canas tienden a aparecer de manera más temprana en los
caucásicos y de manera más tardía en las razas asiáticas. Los suplementos
nutricionales, las vitaminas y otros productos no detienen ni disminuyen la velocidad
de dicho proceso de encanecimiento.
Cambios en el grosor del cabello. El cabello está hecho de muchas fibras de proteína. Una sola fibra tiene
una vida normal entre 2 y 6 años. Ese cabello luego cae y es reemplazado por
uno nuevo. La cantidad de vello que uno tenga en el cuerpo y en la cabeza
también está determinada por los genes.
Con la edad, casi todas las personas
experimentan alguna pérdida de cabello y disminución en su
velocidad de crecimiento.
Las fibras de cabello se vuelven más
pequeñas y tienen menos pigmento, de ahí que el cabello grueso y áspero de un
adulto joven se convierta finalmente en un cabello delgado, fino y de color
claro. Asimismo, muchos folículos pilosos dejan de producir nuevos cabellos.
Muchos hombres comienzan a mostrar
signos de calvicie hacia los 30 años de edad y
muchos están casi calvos hacia la edad de 60 años. Un tipo de calvicie
relacionada con la hormona masculina testosterona se denomina calvicie de patrón masculino. El cabello se
puede perder en el área de la sien o en la parte superior de la cabeza.
Las mujeres pueden desarrollar un
tipo similar de calvicie a medida que envejecen, denominado calvicie de patrón femenino. El cabello se
vuelve menos denso y el cuero cabelludo puede hacerse visible.
A medida que uno envejece, el vello
corporal y facial también se pierde, aunque los vellos que permanecen se pueden
volver más gruesos. Las mujeres pueden perder vello corporal. El vello
facial puede volverse más grueso, especialmente en el mentón y alrededor de los
labios. En los hombres, el pelo de las cejas, las orejas y la nariz se hace más
largo y áspero.
Consulte con el médico si presenta
una pérdida repentina de cabello, lo cual puede ser un síntoma de un problema
de salud.
Cambios en las uñas y sus efectos
Las uñas también cambian con la edad:
crecen más lentamente y se vuelven pálidas y frágiles. Se pueden volver amarillentas
y opacas.
Las uñas, especialmente las de los
dedos de los pies, pueden volverse duras y gruesas y encarnarse con más
frecuencia; mientras que las puntas de las uñas de las manos se pueden partir.
Se pueden desarrollar rebordes
longitudinales en las uñas de las manos y los pies.
Consulte con el médico si las
uñas desarrollan hoyuelos, rebordes, líneas, cambios en el contorno u otros
cambios, ya que esto puede estar relacionado con deficiencia de hierro,
enfermedad renal y deficiencias nutricionales.
A medida que usted envejezca, habrá
otros cambios, entre ellos:
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